在青少年自殺率逐年攀升、心理壓力持續增加的社會氛圍下，青年永續領導力發展協會於9月27日舉辦第一場「諮詢與輔導工作坊」，攜手父母與助人者，共同探索如何陪伴青少年走過成長挑戰。
根據衛福部統計，近三年全國自殺通報人數已增加20%，2024年自殺死亡人數排名第十大死亡之因，其中24歲以下死亡人數達293人。這些數字背後，是一個個處於心靈脆弱卻渴望被支持的生命。青續力協會策劃系列課程，期望提供家庭與青少年找到連結與支持力量。
本次課程由輔導老師 蔡佩珊與諮商心理師 林仁廷擔綱講授。上半場聚焦「青少年憂慮來源」及「自我覺察與照顧」，幫助參與者理解孩子的心理壓力來源，並學習覺察自我情緒，進一步帶領學員練習放鬆與紓壓。下半場則透過分組討論，擬訂家規與界限設定，引導父母找到教養定位，了解如何與孩子溝通對話。
活動吸引近40位學員參與，許多家長與教育工作者回饋「課程內容扎實，案例具體實用」、「若能在學校家長會推廣，將有助更多家庭受益」。也有外科醫師參與者表示「除了專業知識，活動環境與互動設計也令人感受到身心的滋養。」
在快速變遷的時代，青少年需要的不只學業成績上的競爭力，更需要更多心理支持與陪伴。透過工作坊，讓家長、老師、助人者提升同理心與溝通技巧。未來協會將串聯更多專業師資、友好志工、企業夥伴，跨界共築一個具心理韌性的永續生態圈。
