面對快速變動的社會環境,永續領導力不只關乎專業知識與行動能力,更需要穩定的內在力量。青年永續領導力發展協會於9月5日舉辦「永續領導力課程—不孤單的陪跑賽道」,以「拆解潛藏的關係密碼 × 修復內在小孩」為主題,邀請學員從原生家庭、人際互動與自我覺察出發,重新理解自己在關係中的位置,培養更具韌性的心理素質與人際關係能力。
上午課程由阿德勒鼓勵諮詢師張莉翎帶領「拆解潛藏的關係密碼|看見最真實的自己」,透過原生家庭關係圖,引導參與者整理家庭成員、關係互動以及家庭中對愛、金錢與生活價值的影響。課程強調,繪製家庭關係圖並非為了評斷家人,而是理解自己在什麼樣的家庭系統中成長,進一步辨識長期形成的角色與互動模式。 學員也藉由深層覺察,思考自己在家庭中是否經常扮演照顧者、調停者或「不能添麻煩的人」,並重新找回選擇與改變的可能。

下半場由諮商心理師楊婉姃帶領「修復內在小孩|與自己和好」,從自我懷疑、過度努力、過度照顧、情緒疏離及討好等常見心理模式切入,引導參與者理解這些反應背後可能承載的自我保護機制。 課程也帶領學員練習重新看待不完美,理解即使未達到理想狀態,仍值得被肯定與接納。

青年永續領導力發展協會周學鏵理事長表示,今年8月正式成立「永續領導力學校」,期待將永續教育從知識傳遞進一步走向「能力培育」。未來「不孤單的陪跑賽道」系列課程,也將納入永續領導力學校「五力課程」中的「韌性力」培育,透過專業的師資與實作練習,陪伴學員建立更穩定的心理基礎。

當外在環境愈快速、愈充滿不確定性,真正能走得長遠的領導者,不只是更快找到答案的人,更是能在挫折、變化與壓力中重新整理自己、持續前進的人。永續領導力學校未來將持續發展多元培力課程,讓青年與各領域行動者在永續的賽道上,不必孤單前進,而是帶著韌性、連結與行動力,一起走得更遠。


